50-ти минутная тренировка. from Fitness video by Olga Novikova on Vimeo.

( ПОДРОБНЕЕ ОБО ВСЕМ )

Я уже давно захожу в контакт зажмурившись, штук 200 непрочитанных сообщений, на которые неплохо было бы ответить и так же, зажмурившись - выхожу, стыдно, но времени нет...

Та же ситуация в фэйсбуке, только сегодня я поняла окончательный масштаб, когда нажала случайно под словом сообщения на слово другие и там, о божмой, 470 НЕПРОЧИТАННЫХ, и блин, среди них затерявшиеся послания от друзей, которые уже давно обиделись, с которыми давно не виделись...

Среди них было сообщение от девушки, с которой я общалась давным давно, тогда мой блог был уютной ЖЖ-шечкой,где мы делились фотографиями из поездок, и не зная, что такое "ебашить луки" показывали покупки и в комментариях под замочками могли обсудить личное...
И в контакте так было мило все и душевно, меняющееся в зависимости от (в ссоре с Женей и помирились) аватарки от мягкого порно (чтоб типа завлечь) до несчастных ангелов с вырванными крыльями (типа все плохо) )) А статусы, какие были статусы и граффити )))

Так порой не хватает этого и одновременно "поздняк метаться" - мне нравится то, что я делаю, нет, даже так - я люблю, я жить не могу без того, что я делаю.

И да, таки согласна, с теми, кто пишет о том, что дневник мой стал очень поверхностным и не пишу я о личном, но стоит мне занести над клавиатурой свой давно не маникюренный пальчик, как я мысленно представляю в реальности эту толпу людей, тысяч 10-15 посетителей, готова ли я выйти и сказать что-то личное перед такой аудиторией? Нет, я итак не очень то готова к тому, что меня в реальности знает так много людей, которых совсем не знаю или не помню я...Вот так вот, на улице бац - а я занимаюсьпотвоемувидеопокажикаквыпадыделать ...

И как мучает совесть, когда трогательное письмо, в котором человек пишет о своих успехах, выражает благодарность и делится фотографиями произошедших изменений остается без ответа или приходится написать что-то в таком духе "то да се спасибо за все".

Вы уж извините, друзья. Мне так приятны Ваши теплые слова, они, когда бывают минуты плохого настроения или усталости, всегда согревают душу, но я уже не могу отвечать всем лично (((

Спасибо Вам большое!

Пожалуйста, самые важные вопросы насчет кемпа решайте со мной через почту, здесь я стараюсь все-все-все прочитать, но могу что-то пропустить :fitneskemp собака gmail.com
( Вот Вам маленький и негламурный лягушонок Оля, пьющий пиво , сидя на полу на одном из недавних дней рождения ))) )

В первый день кемпа у меня был день рождения и атмосфера была еще не такой спортивной, да и нас было мало )

пишу пост!
1. Пребывание на нашем кемпе стоит :
4 дня - 250 евро
7 дней -350 евро
10 дней - 450 евро
В эту стоимость входят ВСЕ занятия, экскурсии, лекции, поездка на яхте, индивидуальная фотосессия! Отдельно Вы платите только когда мы совместно выходим куда-либо пообедать в кафе - Вы просто оплачиваете свой счет)

2. Мы не продаем туры, ничего не зарабатываем на этом, я просто нашла для Вас самое оптимальное по цене предложение. Вы так же можете поселиться в соседних отелях Iberhotel, Swiss Inn, можете воспользоваться услугами любого другого агенства!
Цены на туры в отель Панда, где проходит наш кемп : перелет, трансфер, проживание , питание (завтрак -ужин), страховка - входят в стоимость!
2-6 июня                         2-9 июня                 2-13 июня
SGL 677 $                      SGL 760 $                SGL 968 $
DBL 637 $                       DBL 690 $                 DBL 842 $

Скидка на тур 5% для участников!
Контактное лицо - Афонина Татьяна.
+7 (495) 225-52-75

3. Заявкой для бронирования места на кемпе считается письмо на fitneskemp собака gmail.com : Вы, купив тур, пишете Имя-фамилию, количество дней на кемпе, дату приезда! Количество мест на кемпе ограничено!!!

( Еще о том, чем занять своего любимого, пока Вы на тренировке, и как быть, если едете с ребенком! )

WORLD FITNESS CAMP Дахаб 1-10 мая.
Завалы фотографий еще до конца не разобраны, но я хочу Вам рассказать о нашем первом кемпе, который прошел на ура !
Готовьтесь, миллион фотографий )








( ОЧЕНЬ МНОГО ФОТОГРАФИЙ!!! ))))) )

Ощущения от лагеря самые позитивные, девочки уезжали , я надеюсь, только с самыми приятными воспоминаниями..И я очень жду всех однажды обратно!!!!  Кстати, я и сама неожиданно похудела и подтянулась )))

PS: Девочки, наш следующий кемп пройдет с 3-го по 13-е июня в Дахабе, мы ждем Ваших заявок на fitneskemp собака gmail.com .

Отвечу сразу же на большое количество вопросов  - мы не знаем и пока не планируем кемпы после июньского, возможно ждать придется долго - до зимы, это связано с тем, что есть неопределенность в месте жительства и у меня и у Маши )

от нехватки изображений себя любимой ))) я "ебашила луки" в любое попавшееся зеркало ))) Кстати выражение "ебашить луки" меня всегда неизменно смешит ))))





( ту мор ))) )

10 дней кемпа были чудесными, я не ожидала:
-что все получится так здорово
-что мне так понравится
-что такие люди приедут и станут почти родными за это время
-что дни будут лететь, как минуты
-что к концу кемпа я начну напоминать кошку или собаку, родившую многочисленное потомство, потрепанную и покусанную )))))
-что я не успею ни разу сделать священный для меня педикюр ))))
-что после кемпа работа не закончится и я буду сидеть часами в интеренете и за обработкой фото
-что сразу все захотят заказать у меня фотосессию
-что я заболею в итоге(((

Но все равно ощущение, что земля горит под ногами - все хочется успеть, одной рукой шить балетные юбочки для боди-балета на следующем кемпе, другой обрабатывать фото и эх..еще бы 8 рук и в сутках часов 50 ))))

PS: только на майском и июньском кемпах в Дахабе - фотосессия от меня в подарок каждой участнице ! )))

А это несколько фотографий моих красавиц )

Анастасия





Urszula



( + 3 красавицы )

Оригинал взят у fitnes_video в Дорогие девочки!

На кемпе я впервые попробовала себя в качестве тренера ) Дебют! )

Мне очень понравилось )

И совсем скоро много-много фотографий с нашего первого фитнес-кемпа в Дахабе в fitnes_video





( +++ )